Couverture du journal du 02/06/2025 Le nouveau magazine

DOSSIER. Comment prévenir le burn-out ? 

Manque de reconnaissance, pression mal dosée, impossibilité de se déconnecter… Le burn-out trouve ses origines dans de nombreux facteurs. Il constitue un risque organisationnel et nuit au bon fonctionnement des entreprises. Psychologue du travail et consultante, Magali Guirriec estime que la prévention ne peut se limiter à des discours, elle doit irriguer chaque strate de l’entreprise.

Magali Guirriec, psychologue du travail et consultante.

Magali Guirriec, psychologue du travail et consultante. © Bechu Photographie

« Il faut cesser de penser que les personnes en burn-out sont des individus fragiles. Ce sont les dysfonctionnements systémiques qui les épuisent ». Psychologue du travail depuis plus de vingt ans, Magali Guirriec a accompagné de nombreux professionnels dans leur retour à l’emploi après un burn-out. Pour elle, la cause est rarement à chercher dans la sphère intime. Le déclencheur tient plutôt à une spirale professionnelle devenu incontrôlable.

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Des facteurs multiples

Surcharge chronique, pression sur les délais, perte de sens, absence d’autonomie, climat toxique ou management déficient… Autant de signaux d’alerte qui sont connus, mais souvent ignorés. « Beaucoup de managers ne sont ni formés à la gestion humaine, ni sensibilisés aux risques psychosociaux. Or, quand on délè